Poêlée de crevettes

Je vous propose une autre façon de manger des crevettes, riches en protéine, en y apportant légume et féculent. Ingrédients pour 4...

Le Chocolat

Le chocolat doit-il être proscrit lorsqu'on fait un régime ? 2 carrés (10g) de chocolat noir représente 55kcal, soit : 38% de glucides,...

La boite de conserve

La boite de conserve est maintenant très répandue dans notre mode de vie. Faisons un peu le point sur ce qui se cache derrière....

Le Réfrigérateur

Bien manger est nécessaire, nous sommes sous d'accord. Et pour bien manger, il faut rappeler quelques principes pour votre réfrigérateur....

Calendrier de l'avent

Voilà décembre arrive, le déconfinement aussi mais aussi une période un peu plus riche en terme alimentaire. Je vous offre un calendrier...

Boisson au Citron détox

Voici la recette d'une boisson au citron DETOX - 3 Citrons - 40 cl d'eau - 1 pincée de piment de Cayenne ou poivre - 1/2 cuillère à soupe...

Boisson Kill-Fit

Ce test remonte au temps ou l'on pouvait encore aller dans les salles de sport. J'avais oublié ma bouteille avec ma boisson habituelle,...

Le mythe du jus d'orange

Qui n'a pas entendu : "Prends un jus d'orange au petit déjeuner, c'est plein de vitamines". Mais finalement, est-ce une bonne chose ? Un...

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