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Le Chocolat

Le chocolat doit-il être proscrit lorsqu'on fait un régime ? 2 carrés (10g) de chocolat noir représente 55kcal, soit : 38% de glucides,...

La boite de conserve

La boite de conserve est maintenant très répandue dans notre mode de vie. Faisons un peu le point sur ce qui se cache derrière....

Le Réfrigérateur

Bien manger est nécessaire, nous sommes sous d'accord. Et pour bien manger, il faut rappeler quelques principes pour votre réfrigérateur....